Levensgenieters,
Dat krijgen we vaak te horen. En eerlijk? Dat zijn we ook!
Tussen alle bedrijvigheid door pakken we onze momenten. Of dat nou is tijdens het ontdekken van nieuwe plekken, of gewoon met een goede koffie bij zonsopkomst aan zee.
In het ritme van de seizoenen, met zon op je huid en zand tussen je tenen, voelt alles nét even lichter. We wonen nu al heel wat jaren in Spanje, L’estartit een klein, authentiek dorpje tussen de bergen en de zee. Hier runt Udo zijn eigen Gran Café Unic,en samen omarmen we het Spaanse leven in volle teugen. Niet omdat het perfect is, maar omdat het echt is.
We kwamen hier niet om te vluchten, maar om te kiezen. Voor buiten zijn. Voor vertragen. Voor een voller leven, zonder overvol hoofd.
En precies dát gunnen we anderen ook. Daarom nemen we je graag mee op pad: de natuur in, de stilte op, je lijf in beweging en je hart open. Niet zweverig, wel écht. Met een vleugje avontuur, een nuchtere blik, en altijd ruimte voor plezier.
Welkom in ons Spanje.
We houden van avontuur. Van nét even buiten de gebaande paden gaan.
Adventure calling us
Zo liepen we samen al meerdere trail wedstrijden - ja, die met belachelijk veel hoogtemeters - en deden we mee aan de Panda Raid: een 3000 km lange rally door de woestijn van Marokko in een oude Fiat Panda. Fietsten wij van Noord- Spanje naar Zuid Portugal. Het zijn precies die ervaringen die ons leren vertrouwen, improviseren en vooral genieten van het onverwachte. En dat nemen we mee in alles wat we hier doen!
Altijd op zoek naar de juiste balans tussen rust, beweging en plezier. In de natuur, met mensen, en vooral: met beide benen op de grond. Een wereld die snel, druk en vaak vol is met prikkels, verwachtingen en een eindeloze stroom aan ‘moeten’.
Hey! Ik ben Wianda.
Juist daarom geloof ik zo in de kracht van even Disconnecten. Weg van je scherm, je agenda, je hoofd. De tijd nemen om te vertragen. Te ademen. Te voelen. vroeg opstaan (vooral als er een zonsopgang aan vastzit), van buiten zijn, van de zee en van échte verbinding. Niet te zweverig, wel met aandacht. Geen grote verhalen, wél kleine momenten die blijven hangen.
Met liefde organiseer ik ochtendsessies op het strand, hikes langs de kust en andere mini-avonturen waarbij je weer even ademhaalt. Alleen, met z’n tweeën of in een klein groepje, net wat past.
Of je nu komt om te ontspannen, op te laden of gewoon om even uit je hoofd te gaan: je bent welkom, precies zoals je bent. Dit betekent Disconnect to Reconnect voor mij
Mijn naam is Udo,
Al meer dan twintig jaar woon ik in Spanje en ik voel me hier echt thuis. Vanuit mijn eigen Grand Café Unic in L’Estartit ontmoet ik dagelijks veel Nederlanders die hier op vakantie zijn, en dat levert mooie gesprekken en verbindingen op. Het lijkt me geweldig om niet alleen in het grand café, maar ook vanuit die plek mensen mee te nemen in de Spaanse levensstijl die ik zelf leef: ontspannen, genieten van het buitenleven, goed eten en echt contact maken. Die levensvreugde wil ik graag met jou delen tijdens onze run en activiteiten hier in L’Estartit!
Bon dia, Hallo ik ben Natascha,
En verhuisde in 2025 van het geweldige en ook wel drukke Eindhoven naar Torroella de Montgrí aan de Costa Brava. Naar een kleine urbanisatie, pal tegen een natuurgebied aan. De bomen in mijn rug en uitzicht op zee. Ik droomde van buiten zijn, de schoonheid van de natuur, frisse lucht inademen en rust ervaren en zou ik dat vinden.
Van een drukke baan bij een corporate bedrijf naar niet meer moeten, samen met mijn man en hond. Ik leerde dat het echt klopt: je neemt jezelf mee. Zelfs in de mooiste omgeving verandert je niet vanzelf; dat mag je echt zelf doen. En dat het leven wat mij betreft leuker is als de zon schijnt. Het mooist is, als ik buiten ben in de natuur. Niks geeft me meer vrolijkheid en inspiratie als bewegen buiten. De de schoonheid en eenvoud helpt me relativeren en verbinding te houden met mezelf.
Elke dag weer, en vooral als ik aan het hiken ben, omringd door de geuren, kleuren en het geluid van vogels, ben ik dankbaar dat ik deze stap heb gezet. Dat ik hier ben.
Jij kan dat ook meemaken. Kom naar de Costa Brava, op twee uurtjes vliegen van Nederland. Geniet van al het moois recht voor je neus. Zie hoe de natuur elke dag anders is — hoe wijds, hoe mooi, hoe eenvoudig eigenlijk.
En precies dat wil ik delen.
Daarom organiseer ik samen met Wianda hier aan de Costa Brava business retreats voor professionals, alleen, teams of in kleine groepen die even echt willen resetten. Vanuit onze achtergrond in de corporate wereld en ons eigen persoonlijke pad, organiseren wij precies wat jij en/ of jouw team nodig heeft.
Wij verzorgen jouw Disconnect to Reconnect.
Ga mee naar buiten: beweeg, bezin en maak weer verbinding.
Disconnect to reconnect!
Hasta pronto, tot snel!
Holliday in Spain..
L’Estartit is een charmant kustplaatsje aan de Costa Brava, in het noordoosten van Spanje. Het ligt in de provincie Catalonië, op ongeveer een uur rijden van Girona en zo’n twee uur van Barcelona. Wat L’Estartit zo bijzonder maakt, is de unieke ligging: tussen het indrukwekkende berggebied van het natuurpark Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter en de azuurblauwe Middellandse Zee.
L’Estartit is juist een fijne mix van gezellige terrassen, restaurants, rust, natuur en avontuur. Het lange, brede zandstrand loopt geleidelijk af in zee, waardoor het ideaal is voor gezinnen. Tegelijkertijd is het ook een paradijs voor wandelaars, duikers en natuurliefhebbers: de Medes-eilanden (net voor de kust) zijn wereldberoemd als beschermd zeereservaat met een rijke onderwaterwereld.
Het dorp zelf heeft een ontspannen sfeer. Authentiek, vriendelijk en met alles wat je nodig hebt: van lokale markten en terrasjes tot goede koffie, verse vis of ga voor een vertrouwde klassieker van de Nederlandse kaart bij Gran Café Unic. En net buiten het centrum begint de natuur: je loopt zó de heuvels in voor een hike, een zonsopkomst aan zee of een rustige yogasessie tussen de pijnbomen.
L’Estartit is zo’n plek waar je meteen voelt: hier kom ik even écht tot mezelf. Perfect voor iedereen die het tempo van alledag even op pauze wil zetten — om te verdiepen, te genieten en vooral lekker buiten te zijn.
